「正しい」振返り していますか?

「正しい」振返り していますか?

仲良くなった友人のコーチング。とってもおしゃべりな彼は、私が何か質問すると、間髪入れずに「あ、それはね」と話を続けます。 「あのね、今、振返 ...
執着を手放すには

執着を手放すには

どんな人にも「こだわり」や「大切にしているコト」はあり、それが過ぎると執着となって、自分ばかりか周囲までも苦しめてしまいます。そんな執着を手 ...
イヤな時こそポジティブの矢を放つ

イヤな時こそポジティブの矢を放つ

職場においても、日常生活(プライベート)においても、「いやだな」「やめてほしいな」と誰かに対して負の感情を抱くことがあります。 そんな時、「 ...
応援したいのはどんな人?

応援したいのはどんな人?

自分にカッコつけることなく、「助けて」「困ってるの」「わからない」などを自然に言えるようになったことで援助の手がやってくるようになった私です ...