誰だって変わることができる

PCで書く。手書きで書く。同じ書くでも効能が違う。 PCで書くは、推敲する。清書する。保管すること等に適している。 手書きで書くは、思考の発散とそれらをまとめるまでの手順にとても効果がある。 ノートに思いついたまま書く。関連個所を丸で囲んだ...

自分の思考と行動をコントロールすることはできますが、自分であっても感情をコントロールすることは残念ながらできません。 好き、嫌い、楽しい、ガッカリなど、様々な感情があるから人間らしいのですが、特にネガティブな強い感情に支配されてしまった時、...

新卒で採用された会社では「ダメダメ社員」のレッテルを貼られた。何をやってもうまくいかない。毎日上司に怒られるばかり。お荷物社員、使えない社員と陰口どころか堂々と皮肉られ、「自分がいては会社に迷惑をかける」と半年で辞めた。 何とか自立したいと...

「書く」ことは思考を見える化する。 例えば、日々の振返り。お客様への提案事項。会社へのレポート。 面倒だな。いちいち書かなくても頭の中にあるのに。 そんな風に思っていても、いざ書いてみると、 思っているよりもまとまっていない。書いて見てみる...

もっと丁寧に説明してほしいんだけどな。お客様をご紹介いただきたいな。 上司やお客様に「〇〇してほしい」と思っているのに、なかなかそれが相手に伝わらなくて困っている、悩んでいるとよくご相談をいただきます。 これらの事で悩んでいる人達全てに共通...

今、取組んでいるコトの目的や意味をどれくらい理解できていますか？その仕事はなんのため？なんのため？なんのため？ 突き詰めていくと、「全社のため」「お客様のため」「世の中のため」「自分のため」となっていくのだけど、日頃の忙しさや煩わしさにそん...

「どうしたいの？」「何をしてほしい？」こう聞かれても、口をつぐんでしまう時がある。「どうなりたいの？」「どこを目指しているの？」こんな質問だと、なおさら「わからない」かもしれない。 「自分の事なのになぜ、わからない？」 「ちゃんと考えてよ。...

「聴く」ことはとても奥が深いです。 「聴く」ことを生業としている私も、完璧に聴けているか？と問われたら、「YES!!!」と言えることはまだ1度もないかもしれません。 私がイメージする「完璧に聴けている」とは、いわば、瞑想や座禅を組んでいる時...

自分のトリセツに従い正しく行動することでストレスが軽減し、ゴールに近づきやすくなると昨日のブログではお伝えしました。（まだの方はこちらから「自分のトリセツを手に入れる」） ではどうやって自分のトリセツ、Myトリセツを作れば良いのでしょう。 ...

自分の事は自分が一番よく分かっていると思っていても、自分の取り扱い方を正しく知っている人は意外と少ないものです。 企画書作成の重い腰がなかなか上がらない 苦手な上司への報連相が本当に苦痛 プロジェクトリーダーなんてやりたくないのに選ばれてし...