しあわせ未来地図「ライフシフトマップ」をご存知ですか？
今日、ライフシフト研究家 井上野乃花さんにいろいろと教えていただきながら、
私の「ライフシフトマップ」を作ってみました。
ライフシフトマップとは、読んで字のごとし。
ライフ（人生）を、シフト（移行）させるマップ（地図）のこと。
つまり、
自分でも気づいていない、自分が手に入れたい本当のコトをビジュアライズして、
そこに向かってブルゥゥゥゥゥゥンとエンジンをかけて走っていくための
ゴールを創っていくことです。
だって、どこへ向かっていけばいいかわからなければ、そもそも走りようがないわけですから。
「とくにやりたいこともない」
「目標が見つからない」
「目指しているコトわかってるつもりだったけど、ちょっと迷い始めた」
「もう一度、自分を見つめ直してみたい」
こういう風に思っている人は、男女を問わず、年齢も問わず、
とても多いと思うのです。
かくいう私も、分かっているようでわかっていない、もっと明確にしたい、ということもあり、
アラフィフを超えてアラカンに突入しつつある今、
もう一度、自分を見つめてみようと思い、作成してみたのです。
そうしたら・・・
本当に不思議！ 本当に面白い！
自分で思っている以上に、私って「住まい・環境」に実はこだわりを持っているし、
「自分らしさ」というのが、「あぁ、そこだったのかぁ」と目からウロコだったり。
意外や意外、仕事やお金に対するイメージングがとても難しかったり、
「最後の晩餐はつやっつやの銀シャリおむすび」と決めていることが、
実は、健康の考え方のベースだったりと、
私が私なりに幸せになる未来地図がどんどん見えてきました。
①趣味・余暇
②仕事
③お金
④家族・パートナーシップ
⑤住まい・環境
⑥健康・アンチエイジング
⑦学び・自己啓発
⑧人間関係
⑨ありたい姿・自分らしさ
9カテゴリーに分けて自分を見つめていくライフシフトマップ作り。
本当に奥が深くて、忙しかったり、イライラしたり、落ち込んだり、
何かちょっと、今、行き詰っているかも・・・
と思う人はもちろんのコト、
もっと人生を豊かにしたいな、と思っている人にもオススメです。
ちなみに、まだ完全ではないのですが、私のライフシフトマップはこちら↓
超右脳ちゃんの私作品なので、解説なしには判読不能だと思うのですが、
私がわかればそれで良いですし、
これを見ていると、本当に未来は私の思い通りに絶対になる！
と思えてくるのですから、不思議です。
しあわせ未来地図 「ライフシフトマップ」
よろしければ、あなたもぜひ、自分と向き合ってみてください。
きっと、あなたが望む幸せな未来が、そこに確かに見つかることと思います。
