人間の身体は約60兆個の細胞から成り立っているそうです。（注：研究者の間では、37兆個という説もあるそうです。）
ところがこの60兆個の細胞。昨日と今日、今日と明日では同じ60兆個ではないのです。毎日毎日、約１％の細胞が一晩のうちに入れ替わってしまうそうです。古い細胞が剥がれ落ち、新しい細胞が生まれるということです。
約１％というと・・・・・ 6000億個！
6000億個もの細胞がたった一晩で入れ替わる！
昨日と同じ自分はどこにもいないし、100日後、約3か月後には全く別の細胞で成り立っている自分がいるのです。
すごい！すごい！
今日の自分は昨日とは違う新しい自分。毎晩毎晩、新しい自分になっている。
そんなことを考えていたら、小さなことで思い悩んでいる自分がとてもちっぽけに感じます。
何回でも生まれ変わって、新しい自分になれる！
何回でも挑戦して、新しい自分になれる！
そんなふうに思うのです。
