誰だって変わることができる

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不安の正体の突き止め方

このままで上手くいくかどうかが不安。間に合うかどうかが不安。新しいご担当者とうまくやっていけるかどうか不安。仕事に限らず、私たちは不安を感じる生き物です。では、どうして不安を感じるのでしょうか?それは、相手の正体が分からない、見えないからで...
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ブレない自分の芯の持ち方

自分を持つ自分の芯をしっかり持つそうしたい、そうしようと思うのに、忘れたり、ブレたりしてしまうのは一体なぜでしょうか。それは、「自分の芯」だと思っているものが、本当は芯ではないからです。では、「自分の芯はコレだ!」と発見・確信するにはどうす...
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毎日忙しいのに「コレをした!」が言えない時に気をつけたい事

本当に忙しい1日だった。今週はバタバタだった。しかし振返った時、「コレをした!」と言うものが特になく、「毎日、何をやってたんだろう・・・」と思ってしまった。こんな経験があるあなたは、仕事に追われてコントロールされてしまい、あなたが仕事をコン...
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「感謝」の正しい伝え方

「ありがとう」「助かりました」「感謝します」など、感謝の言葉を伝えても、大切な事は、感謝の気持ちが相手に正しく伝わっているかどうかです。「ありがとう」が常態化して感謝の安売りになってしまっては意味がありません。ではどうすれば良いのか?何に感...
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言い辛い時にはメタファーを使うのもアリだという話

30代のコーチングクライアント様から、「尾藤さんは、僕にとってはチーズだ」と言われました。「チーズって、何にでも合うし、溶けて優しく包み込むし、色々なものがまろやかになるし。それに、みんなチーズ好きでしょ。」「語彙力少なくてすみません。」と...
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人に「動いてほしいな」と思った時に相談する相手

部下にもっと積極的に動いてほしいな。関連部署にもっと協力的に動いてほしいな。協力会社にもっと真剣に動いてほしいな。こちらの意図を深く汲んで動いてほしいなと思うことは、日常山ほどあります。「あなたのために」「会社のために」など、メリットをいく...
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あなたの勘や直感を信じて良い理由

ビジネスに精通した人や、その道でプロフェッショナルを極める人は、自分の勘や直感を大切にしています。なぜなら、勘や直感は経験や体験なしに生まれ得ないものであり、実は過去の多くの経験に裏打ちされた非常に論理的(または統計的な)結論だということを...
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振返りをしても、後悔をしない

物事がうまくいかなかった時、「やらなきゃ良かった」「もっと準備しておけばよかった」「どうしてこんな風にしなかったんだろう」など、くよくよ考えてしまうことがあります。いわゆる「後悔」です。けれども後悔しても何も変わりません。後悔して物事が好転...
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「やり続ける」モチベーション維持に、お勧めの考え方

ちゃんと聴けるようになりたい。質問が上手にできるようになりたい。会議をうまく仕切れるようになりたい。色々なご相談をいただきますが、そのほとんどは一部の特別な才能を持つ限られた人だけが極められるコトではなく、誰もが脳の筋トレで実現可能なことで...
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成長する人が手書きにこだわる理由

PCで書く。手書きで書く。同じ書くでも効能が違う。PCで書くは、推敲する。清書する。保管すること等に適している。手書きで書くは、思考の発散とそれらをまとめるまでの手順にとても効果がある。ノートに思いついたまま書く。関連個所を丸で囲んだり線で...