誰だって変わることができる

過去に何回か転職をしてきた私ですが、用意周到に準備計画をして、次を決めてから退職届を出した。ということは、一度もありません。ほぼ毎回、モヤモヤ状態が一定期間続き、「う～ん、限界かも・・・」と思ったその数日後、ある意味、後先考えずに「辞めます...

「幸せとは『なる』ものではなく、『感じる』ものだ」とある人のブログにありました。本当にその通りだと思います。「幸せになりたい」とか「絶対に幸せになる」とか「幸せをつかむんだ」とか、私たちは色々言うけれども、幸せは「なる」ものではなく、新たに...

自分を好きになるって難しい。性格良くないし、スタイル良くないし、成績イマイチだし、友達少ないし・・・思い浮かぶのはネガティブなことばかり。キング オブ ザ・ネガティブ！ というくらいに次から次へと出てくる。けれどもね、思うのです。おそらく、...

辛いこと、苦しいこと、悲しいことが立て続けに起こり今この瞬間もどうしたら良いかわからずに、心が折れてしまいそうなAさん。ゆっくり深呼吸して、少しでも楽しかったこと、嬉しかったことを何とか思い出そうとするけど、浮かんでくるのは悲しい出来事、苦...

「自信がないんです。どうやったら自信を持てるようになるんでしょうか？」こんなご相談をよくいただきます。「じゃあ、あなたが自信のあるものは何ですか？」そう尋ねると、人によっては趣味の釣りに関することだったり、ピアノだったり、または仕事はダメだ...

あるセミナーに参加していた際、1人の参加者の方が講師の先生に質問しました。「〇〇の理由でおっしゃったとおりにできないのですが、どうしたらいいんでしょうか？」「だったら▲▲ではどうですか？」「〇〇でなくていいんですか？｝「できないならできる条...

数年間ご無沙汰してしまっているAさんとBさん。お伝えしたいことがあって、SNSでメッセージを送りました。Aさんからは、「既読」後、ほどなく返信を頂くことができました。良かった～。Bさんからは、送信してすぐに「既読」が付いたものの、数日たった...