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一生を通して貫くモノを持つ

お寺へ行くと、本堂の中はもちろんの事、どこもかしこも綺麗にお掃除されています。お坊さんたちは毎日毎日、丁寧に掃除をしているからなのですが、この時、何か特別の道具や洗剤を使うわけではなく、雑巾とホウキやハタキなど昔ながらのスタイルです。ピカピカに磨き上げられた床や柱を見ると、特

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我が家の前はぴっかぴか

我が家のマンションは管理人さんが常駐ではなく通いです。以前は家を出る時間が管理人さんの出勤時間よりも早かったので、顔を合わせることも少なく、たまにお会いしても「おはようございます」とお決まりの挨拶を交わすにすぎませんでした。どちらかというと無口で大人しそうな小柄な男性です。我

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新札で表す感謝の気持ち

茶道の先生は私たちに「お点前の順番は最後で良い。1に呼吸、2に位置、3でようやく順番と心得なさい。」とよくおっしゃいます。どんなにお点前が順番通りにできたとしても、最も大切なのは呼吸。それは茶道の基本であるおもてなしの心、自分を律する心が全て呼吸を通して行われるのであり、それなく

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感謝ノートをつけてみよう

少し前から「感謝ノート」をつけ始めました。そもそも感じたことを言語化するのが苦手な私ですが左脳トレーニングのため、もう一つは感謝力を高める意味合いで、「とりあえずやってみよう!」と始めたのです。毎日毎日、その日に感じた感謝を大きな事から本当にちっぽけなことまで思いつく限り書き

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声は心に連動する

ある電話がかかってきました。こちらの依頼内容に対して「ご希望に沿うことができません」という、いわゆる「お断り」の電話でした。とても残念だったのですができないコトは仕方ありません。しかし、それ以上に悲しかったのは、電話の声の主があまりにも「無表情」だったことです。右脳的に言うと

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よき回答を得たければよき質問をせよ

朝晩のドッグランでの短い時間は、ワン友ママたちとの情報交換の場であり、私にとっては異なる環境、年齢、立場の方々と意見交換をするとても有意義で大切な時間です。定例メンバーが数人おり、たいていはいつものメンバーで話をしています。先日、初めてのワンママと2歳女の子ぷ

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あるがままを受け入れる

花粉の季節です。年々、薬やマスクの性能が向上していることもあり、昔に比べると随分と楽に過ごせるようになりました。30代半ばで花粉症デビューしましたが、最初の頃は「風邪気味みたい。花粉症じゃないよ。」と強がっていました。花粉症はみっともないような気がして、自分で自分をごまかして

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プロの言葉に耳を傾ける

「人からどのように思われるか」はどんな時にも気になるところですが、営業時代は「仕事ができる」「信頼できる」「責任感が強い」などと思われたくて、黒や濃紺のスーツを多く着用していました。いわゆるブラック星人です。もともとダークカラーのシンプルなデザインの洋服が好きで、着ていて落ち着く

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自らを解き放つ~ ダイアログ・イン・ザ・ダーク

暗闇のエンターテイメント ダイアログ・イン・ザ・ダークに参加してきました。完全に光が遮断された真っ暗闇の中で知らない同志がチームを組み、暗闇のエキスパートである視覚障害者の方のアテンドにより、五感をフルに使って(視覚は役に立ちませんが)90分を過ごすのです。真っ暗闇の中か

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「しない」後悔 「した」後悔

テレビショッピングを見ていた時のこと。岡田可愛さん(「サインはV」などに主演した女優さん)が熱く語っていました。「あ~、あれ買っとけば良かったなんて、後で買わなかった後悔するくらいなら、今、買っときなさい。買って、失敗した~と後悔しても、こういうのは自分に似合わないとか、サイ